Сервис обратного звонка RedConnect

Рекомендации для Шри Датта Хомы (Даттатрея ягьи)

Рекомендации для онлайн участников (и просмотра записи)

Вы можете следовать этим рекомендациям или придерживаться тому, как будет получаться именно у вас. Пусть ягья станет для вас тем, что расширяет границы понимания происходящих процессов, как в материальном мире, так и на тонком плане!

Нужно ли поститься в день ягьи? 

Это на ваше усмотрение и возможности вашего организма. 

Какие варианты поста возможны. Пост весь день или до завершения ягьи. 

  1. Сухое голодание 
  2. Голодание на воде
  3. Один прием пищи за сутки. 
  4. Питание овощами и фруктами. 

У нас, конечно, просьба воздержаться от мяса насколько это для вас возможно до ягьи и после.

Если вы участвуете онлайн (или смотрите запись), то читаете мантры вместе с нами!

И весь процесс происходит тоже с нами.

Вы проговариваете свое намерение в тот момент, когда Алексей говорит – намерение. Это происходит после пранаямы. 

Если участвуют ваши родные или вы, как Мастер приводите своих участников, то можно говорить им или не предупреждать и намерение для них – во благо для них (процесс такой же, как молитва за кого-то). Мы приглашаем Высшее Я и это уже Высшее я дает человеку энергию с ягьи. Так мы убираем любое постороннее воздействие – от себя, и от самих участников.

Пранаяма Лома-вилома (делается в начале и в конце ягьи)

Вдох через правую ноздрю, левую зажимаем, на счет 8 (16, если можете).

Задержка вверху, на вдохе (зажимаем обе ноздри) – на счет 8 (16, если можете)

Выдох через левую (правую зажимаем) – на счет 8 (16, если можете)

Задержка внизу, на выдохе (обе ноздри зажимаем) – на счет 8 (16, если можете)

Вдох через левую ноздрю (правую зажимаем)

Задержка вверху, на вдохе (зажимаем обе ноздри) – на счет 8 (16, если можете)

Выдох через правую ноздрю (левую зажимаем) – на счет 8 (16, если можете)

И повторяем.

Можно делать пранаяму с мантрой, например с Гаятри. Тогда каждый слог – это как счет от 1 до 8 или 16, если мантра длинная.

Намерение

Ваше намерение может касаться, например, таких аспектов: 

    • Осознание Единства Всевышнего
    • Защита от неблагоприятного влияния планет-грах
    • Укрепление Юпитера в натальной карте
    • Искусство быть в потоке Высшего Сознания, даже находясь в физическом мире
    • Исполнение любых желаний
    • Раскрытие своей индивидуальной уникальности
    • Умение делать жизненный выбор, согласно внутреннему ориентиру своего истинного Я
    • Легкость в постижении любых наук
    • Уверенность и оптимизм
    • Мудрость
    • Обретение опоры в Высшем Духе и благословения Божественной Матери
    • Полное освобождение от иллюзий

Использование риса

Что еще можно сделать. Можно насыпать для себя в отдельную тарелочку (новую или ту, что вы используете для алтаря) – рис (несколько горстей), черный кунжут, изюм, курагу. В то время, когда мы произносим мантру и говорим – сваха, вы пересыпаете этот рис в другую тарелочку, мысленно предлагая его нашему огню! Это помогает большей концентрации. Также это можно делать просто в уме.

После ягьи этот рис вы отдаете птицам.

Мантры

Ом даттатрейайа видмахе
Атри путрайа дхимахи
Танно Датта прачодайат
Om dattatreyaya vidmahe
Atri putraya dhimahi
Tanno Datta prachodayat
 
Ом драм даттатрейайа намаха
Om dram dattatreyaya namaha

 

Это основная мантра. Чтение помогает сосредоточить свой ум на проявление божественной энергии в Вашей жизни через энергии Датты.

Во время ягьи вы можете пропевать мантры вместе с нами. 

Или сосредоточиться на своих внутренних ощущениях. 

При этом лучше всего сидеть с прямым позвоночником и держать концентрацию в районе третьего глаза. Или вы можете принять удобное для вас положение. Старайтесь возвращать свой ум к огню ягьи, не давая ему блуждать и отвлекать вас. Если вы заметили посторонние мысли, то мягко верните свое внимание и продолжайте процесс соединения с божественной энергией через огонь. 

Завершение (перед медитацией сделайте пранаяму)

В конце ягьи вы медитируете на огонь, осознавая, как он все больше разгорается внутри вас. 

Вы можете закрыть глаза и ощущать то, как этот огонь сжигает всю неблагоприятную карму. Устраняет препятствия. Наполняет силой. И открывает ваше сердце, наполняя Вас божественным присутствием. То, что будет происходить в этот момент – это самое сокровенное для Вас. Это Ваш разговор с Богом. Чувствуйте Его исцеляющее присутствие и то, что Вам больше не нужно ни о чем беспокоиться. Он будет беспокоиться и заботиться о Вас! Чувствуйте, как Господь становится более проявлен для Вас.

Успешной практики!

Рекомендации для заочного участия

В тот момент, когда мы проводим практики вы тоже можете медитировать соединяясь с огнем ягьи. Или провести свою медитацию по записи.

Также вы можете провести эту медитацию и в другое время!

 

Пранаяма Лома-вилома (делается в начале и в конце ягьи)

Вдох через правую ноздрю, левую зажимаем, на счет 8 (16, если можете).

Задержка вверху, на вдохе (зажимаем обе ноздри) – на счет 8 (16, если можете)

Выдох через левую (правую зажимаем) – на счет 8 (16, если можете)

Задержка внизу, на выдохе (обе ноздри зажимаем) – на счет 8 (16, если можете)

Вдох через левую ноздрю (правую зажимаем)

Задержка вверху, на вдохе (зажимаем обе ноздри) – на счет 8 (16, если можете)

Выдох через правую ноздрю (левую зажимаем) – на счет 8 (16, если можете)

И повторяем.

Можно делать пранаяму с мантрой, например с Гаятри. Тогда каждый слог – это как счет от 1 до 8 или 16, если мантра длинная.

Намерение

Вы можете произнести свое намерение с вечера, когда ложитесь спать. И/или произнести его во время начала наших практик. 

Вы обращаетесь к с своему Высшему Я с просьбой соединить Вас с этой огненной церемонией и помочь реализовать Ваше намерение. 

Ваше намерение может касаться, например, таких аспектов: 

Благоприятные результаты Шри Датта хомы:

 

  • Осознание Единства Всевышнего
  • Защита от неблагоприятного влияния планет-грах
  • Укрепление Юпитера в натальной карте
  • Искусство быть в потоке Высшего Сознания, даже находясь в физическом мире
  • Исполнение любых желаний
  • Раскрытие своей индивидуальной уникальности
  • Умение делать жизненный выбор, согласно внутреннему ориентиру своего истинного Я
  • Легкость в постижении любых наук
  • Уверенность и оптимизм
  • Мудрость
  • Обретение опоры в Высшем Духе и благословения Божественной Матери
  • Полное освобождение от иллюзий

Мантры

Это основные мантры. Чтение помогает сосредоточить свой ум на проявление божественной энергии в Вашей жизни через энергии планет.

Во время своей медитации вы можете читать мантры определенное количество раз – 108 или 9, 16, 24, 36, 48, 64

Ом даттатрейайа видмахе
Атри путрайа дхимахи
Танно Датта прачодайат
Om dattatreyaya vidmahe
Atri putraya dhimahi
Tanno Datta prachodayat
 
Ом драм даттатрейайа намаха
Om dram dattatreyaya namaha

Медитация

Как можно провести медитацию. Вы можете использовать свой собственный способ медитации.

Сидеть нужно с прямой спиной ощущая позвоночник позвонок за позвонком с самого нижнего – копчика и заканчивая макушкой головы. При этом старайтесь расслабить своей тело, как бы подвешивая его на прочной нити, идущей через весь позвоночник, проверяйте периодически подвижность тела и позвонков, слегка двигая спиной. Поток энергии свободно проходит там, где нет напряжения. 

Так начинается Ваша первая медитация. 

Произносите Ом – 3 раза и продолжаете медитацию, концентрируясь на позвоночнике и на точке между бровей – там где третий глаз. При этом читаете мантры запланированное кол-во раз. После этого пребываете в тишине ума, наблюдая как мысли плавно протекают не задевая Вас. Длительность медитации Вы так же варьируете сами – от 5 минут до 1 часа.

После медитации ложитесь и настраиваетесь на то, как поток мягко проходит через все Ваше тело освобождая от всего ненужного, балансирует энергии, дает осознанность и новый поток. В конце процесса Вы благодарите свое Высшее Я и произносите три раза Ом.

Второй процесс можно будет провести уже ближе к вечеру или на следующий день, когда мы вышлем Вам записи видео и фото с самой ягьи.

Медитировать при этом можно так, как описано выше – к участию онлайн.

Присоединяйтесь к нашим группам, чтобы получать актуальную информацию о ближайших мероприятиях!