Сервис обратного звонка RedConnect

Рекомендации для Шри Гаятри Сударшана Хомы

Рекомендации для онлайн участников (и просмотра записи)

Если вы участвуете онлайн (или смотрите запись), то читаете мантры вместе с нами!

И весь процесс происходит тоже с нами.

Вы проговариваете свое намерение в тот момент, когда Алексей говорит – намерение. Это происходит после пранаямы. 

Пранаяма Лома-вилома (делается в начале и в конце ягьи)

Вдох через правую ноздрю, левую зажимаем, на счет 8 (16, если можете).

Задержка вверху, на вдохе (зажимаем обе ноздри) – на счет 8 (16, если можете)

Выдох через левую (правую зажимаем) – на счет 8 (16, если можете)

Задержка внизу, на выдохе (обе ноздри зажимаем) – на счет 8 (16, если можете)

Вдох через левую ноздрю (правую зажимаем)

Задержка вверху, на вдохе (зажимаем обе ноздри) – на счет 8 (16, если можете)

Выдох через правую ноздрю (левую зажимаем) – на счет 8 (16, если можете)

И повторяем.

Можно делать пранаяму с мантрой, например с Гаятри. Тогда каждый слог – это как счет от 1 до 8 или 16, если мантра длинная.

Намерение

Тем, кто хочет поставить намерение на безопасность вакцины (уже сделанной или той, которая будет сделана когда-либо).

Первое намерение касается Гаятри. Вы просите проявить те скрытые негативные аспекты, которые несет в себе вакцина и которые могут появиться не сразу, а с течением времени. 

Второе намерение касается Сударшаны. Вы просите устранить эти аспекты через божественный поток, который их вынимает из структуры вакцины и замещает на вибрацию Света.

Тем, кому это не актуально, можно ставить другие намерения:

Для Шри Гаятри Хоме:

  • Устранение препятствий на жизненном пути;
  • Умиротворение ума;
  • Знания и мудрость;
  • Обретение крепкого физического и психического здоровья;
  • Гармонизация энергий в гороскопе;
  • Внешняя красота;
  • Долголетие и процветание;
  • Семейное благополучие;
  • Исполнение сокровенных желаний
 
 

Ягья, посвященная Сударшана чакре считается равноценной почитанию всех десяти главных аватар Вишну, и дарует всевозможные благословения участникам:

  • Защита от всех известных и неизвестных врагов;
  • Разрушение всех негативных энергий;
  • Исцеление от любых болезней;
  • Защита от несчастных случаев и травм;
  • Наполнение Высшей Духовной энергией;
  • Слава и известность;
  • Успех в любых делах и начинаниях;
  • Процветание в бизнесе;
  • Облегчение процесса родов;
  • Избавление от любых грехов.

Использование риса

Что еще можно сделать. Можно насыпать для себя в отдельную тарелочку (новую или ту, что вы используете для алтаря) – рис (несколько горстей), черный кунжут, изюм, курагу. В то время, когда мы произносим мантру и говорим – сваха, вы пересыпаете этот рис в другую тарелочку, мысленно предлагая его нашему огню! Это помогает большей концентрации. Также это можно делать просто в уме.

После ягьи этот рис вы отдаете птицам.

Мантры

 Ом Бхур Бхувах Сваха 

Тат Савитур Варенйам 

Бхарго Девасйа Дхимахи 

Дхийо Йо Нах Прачодайат


Om Bhur Bhuvah Svaha

Tat Savitur Varenyam

Bhargo Devasya Dhimahi

Dhiyo Yo Nah Pracodayat



ॐ भूर्भुवः स्वः तत्सवितुर्वरेण्यं

भर्गो देवस्यः धीमहि धियो यो नः प्रचोदयात्

В русской традиции эта мантра могла бы прозвучать так:

Ом Явь, Славь, Правь.

Мы созерцаем Солнце.

Тот превосходный, светлый Ра

Нас созерцаньем вдохновит

(Автор перевода – Михеев А.)

 

Сударшана Гаятри Мантра:

Ом сударшаная видмахе махаджвалая дхимахи танно чакра прачодаят

Oṃ sudarśanāya vidmahe mahājvālāya dhīmahi: tanno cakraḥ pracodayāt

ॐ सुदर्शनाय विद्महे महाज्वालाय धीमहि तन्नो चक्रः प्रचोदयात्

 

Это основные мантры. Чтение помогает сосредоточить свой ум на проявление божественной энергии в Вашей жизни.

Во время ягьи вы можете пропевать мантры вместе с нами. 

Или сосредоточиться на своих внутренних ощущениях. 

При этом лучше всего сидеть с прямым позвоночником и держать концентрацию в районе третьего глаза. Или вы можете принять удобное для вас положение. Старайтесь возвращать свой ум к огню ягьи, не давая ему блуждать и отвлекать вас. Если вы заметили посторонние мысли, то мягко верните свое внимание и продолжайте процесс соединения с божественной энергией через огонь. 

Завершение (перед медитацией сделайте пранаяму)

В конце ягьи вы медитируете на огонь, осознавая, как он все больше разгорается внутри вас. 

Вы можете закрыть глаза и ощущать то, как этот огонь сжигает всю неблагоприятную карму. Устраняет препятствия. Наполняет силой. И открывает ваше сердце, наполняя Вас божественным присутствием. То, что будет происходить в этот момент – это самое сокровенное для Вас. Это Ваш разговор с Богом. Чувствуйте Его исцеляющее присутствие и то, что Вам больше не нужно ни о чем беспокоиться. Он будет беспокоиться и заботиться о Вас! Чувствуйте, как Господь становится более проявлен для Вас.

Успешной практики!

Рекомендации для заочного участия

В тот момент, когда мы проводим практики вы тоже можете медитировать соединяясь с огнем ягьи. Или провести свою медитацию по записи.

Также вы можете провести эту медитацию и в другое время!

 

Пранаяма Лома-вилома (делается в начале и в конце ягьи)

Вдох через правую ноздрю, левую зажимаем, на счет 8 (16, если можете).

Задержка вверху, на вдохе (зажимаем обе ноздри) – на счет 8 (16, если можете)

Выдох через левую (правую зажимаем) – на счет 8 (16, если можете)

Задержка внизу, на выдохе (обе ноздри зажимаем) – на счет 8 (16, если можете)

Вдох через левую ноздрю (правую зажимаем)

Задержка вверху, на вдохе (зажимаем обе ноздри) – на счет 8 (16, если можете)

Выдох через правую ноздрю (левую зажимаем) – на счет 8 (16, если можете)

И повторяем.

Можно делать пранаяму с мантрой, например с Гаятри. Тогда каждый слог – это как счет от 1 до 8 или 16, если мантра длинная.

Намерение

Вы можете произнести свое намерение с вечера, когда ложитесь спать. И/или произнести его во время начала наших практик. 

Вы обращаетесь к с своему Высшему Я с просьбой соединить Вас с этой огненной церемонией и помочь реализовать Ваше намерение. 

Тем, кто хочет поставить намерение на безопасность вакцины (уже сделанной или той, которая будет сделана когда-либо).

Первое намерение касается Гаятри. Вы просите проявить те скрытые негативные аспекты, которые несет в себе вакцина и которые могут появиться не сразу, а с течением времени. 

Второе намерение касается Сударшаны. Вы просите устранить эти аспекты через божественный поток, который их вынимает из структуры вакцины и замещает на вибрацию Света.

Тем, кому это не актуально, можно ставить другие намерения:

Для Шри Гаятри Хоме:

  • Устранение препятствий на жизненном пути;
  • Умиротворение ума;
  • Знания и мудрость;
  • Обретение крепкого физического и психического здоровья;
  • Гармонизация энергий в гороскопе;
  • Внешняя красота;
  • Долголетие и процветание;
  • Семейное благополучие;
  • Исполнение сокровенных желаний
 
 

Ягья, посвященная Сударшана чакре считается равноценной почитанию всех десяти главных аватар Вишну, и дарует всевозможные благословения участникам:

  • Защита от всех известных и неизвестных врагов;
  • Разрушение всех негативных энергий;
  • Исцеление от любых болезней;
  • Защита от несчастных случаев и травм;
  • Наполнение Высшей Духовной энергией;
  • Слава и известность;
  • Успех в любых делах и начинаниях;
  • Процветание в бизнесе;
  • Облегчение процесса родов;
  • Избавление от любых грехов.

Мантры

Это основные мантры. Чтение помогает сосредоточить свой ум на проявление божественной энергии в Вашей жизни.

Во время своей медитации вы можете читать мантры определенное количество раз – 108 или 9, 16, 24, 36, 48, 64

Ом Бхур Бхувах Сваха

Тат Савитур Варенйам

Бхарго Девасйа Дхимахи

Дхийо Йо Нах Прачодайат 

 

Om Bhur Bhuvah Svaha 

Tat Savitur Varenyam 

Bhargo Devasya Dhimahi 

Dhiyo Yo Nah Pracodayat

 

ॐ भूर्भुवः स्वः तत्सवितुर्वरेण्यं

भर्गो देवस्यः धीमहि धियो यो नः प्रचोदयात्

В русской традиции эта мантра могла бы прозвучать так:

Ом Явь, Славь, Правь.

Мы созерцаем Солнце.

Тот превосходный, светлый Ра

Нас созерцаньем вдохновит

(Автор перевода – Михеев А.)

 

Сударшана Гаятри Мантра:

Ом сударшаная видмахе махаджвалая дхимахи танно чакра прачодаят

Oṃ sudarśanāya vidmahe mahājvālāya dhīmahi: tanno cakraḥ pracodayāt

ॐ सुदर्शनाय विद्महे महाज्वालाय धीमहि तन्नो चक्रः प्रचोदयात्

 

Медитация

Как можно провести медитацию. Вы можете использовать свой собственный способ медитации.

Сидеть нужно с прямой спиной ощущая позвоночник позвонок за позвонком с самого нижнего – копчика и заканчивая макушкой головы. При этом старайтесь расслабить своей тело, как бы подвешивая его на прочной нити, идущей через весь позвоночник, проверяйте периодически подвижность тела и позвонков, слегка двигая спиной. Поток энергии свободно проходит там, где нет напряжения. 

Так начинается Ваша первая медитация. 

Произносите Ом – 3 раза и продолжаете медитацию, концентрируясь на позвоночнике и на точке между бровей – там где третий глаз. При этом читаете мантры запланированное кол-во раз. После этого пребываете в тишине ума, наблюдая как мысли плавно протекают не задевая Вас. Длительность медитации Вы так же варьируете сами – от 5 минут до 1 часа.

После медитации ложитесь и настраиваетесь на то, как поток мягко проходит через все Ваше тело освобождая от всего ненужного, балансирует энергии, дает осознанность и новый поток. В конце процесса Вы благодарите свое Высшее Я и произносите три раза Ом.

Второй процесс можно будет провести уже ближе к вечеру или на следующий день, когда мы вышлем Вам записи видео и фото с самой ягьи.

Медитировать при этом можно так, как описано выше – к участию онлайн.