Рекомендации для онлайн участников (и просмотра записи)
Во время проведения ягьи вы можете присутствовать он-лайн, или смотреть в записи.
Если вы не планируете участие онлайн, то свое намерение можно проговорить в своем сердце перед сном, или в то время, когда мы начинаем ягью.
В тот момент, когда мы проводим практики вы тоже можете медитировать соединяясь с огнем ягьи. Или провести свою медитацию по записи.
Также вы можете провести эту медитацию и в другое время!
Во время ягьи можно медитировать или провести время так, как для вас сейчас будет наилучшим.
Рекомендации даны для понимания происходящего и большего погружения в процесс, если вам это необходимо.
Ягья происходит за пределами того, что видят глаза и слышат уши. Это йога — соединение с Всевышним. Через ритуал создается такое соединение и делаются подношения. Вы можете доверить процесс полностью нам или стать его непосредственным участником. Сам ритуал в любом случае приведет вас в нужное место соприкосновения с Духом и его проявления в вашей жизни.
Нужно ли поститься в день ягьи?
Это на ваше усмотрение и возможности вашего организма.
Какие варианты поста возможны. Пост весь день или до завершения ягьи.
- Сухое голодание
- Голодание на воде
- Один прием пищи за сутки.
- Питание овощами и фруктами.
У нас, конечно, просьба воздержаться от мяса насколько это для вас возможно до ягьи и после.
Если участвуют ваши родные или вы, как Мастер приводите своих участников, то можно говорить им или не предупреждать и намерение для них — во благо для них. Мы приглашаем Высшее Я и это уже Высшее Я дает человеку энергию с ягьи. Так мы убираем любое постороннее воздействие — от себя, и от самих участников.
Если вы участвуете онлайн (или смотрите запись), то можете читать мантры вместе с нами!
И весь процесс происходит тоже с нами.
Пранаяма Лома-вилома (делается в начале и в конце ягьи)
Вдох через правую ноздрю, левую зажимаем, на счет 8 (16, если можете).
Задержка вверху, на вдохе (зажимаем обе ноздри) — на счет 8 (16, если можете)
Выдох через левую (правую зажимаем) — на счет 8 (16, если можете)
Задержка внизу, на выдохе (обе ноздри зажимаем) — на счет 8 (16, если можете)
Вдох через левую ноздрю (правую зажимаем)
Задержка вверху, на вдохе (зажимаем обе ноздри) — на счет 8 (16, если можете)
Выдох через правую ноздрю (левую зажимаем) — на счет 8 (16, если можете)
И повторяем.
Можно делать пранаяму с мантрой, например с Гаятри. Тогда каждый слог — это как счет от 1 до 8 или 16, если мантра длинная.
Намерение
Какое намерение можно поставить на ягью Хануману. Это первый вариант:
Энергия пятиликого Ханумана особенно благоприятна для устранения злого воздействия энергии Сатурна во время периода Саде-сати и гармонизации энергии всех 9 планет. Энергия Ханумана обладает чудотворным могуществом. Ее присутствие дает не только защиту от любых неблагоприятных воздействий, но и наделяет крепким здоровьем, мистическими силами, удачей, богатством, знанием, одаренным потомством и процветанием в жизни.
Благоприятное воздействие хомы:
- Исцеление от любых болезней и деструктивных энергетических влияний при сглазе, порче, проклятиях, черной магии и т.д.;
- Долгожительство;
- Защита от всевозможных энергетических вредоносных воздействий: сглаза, порчи, проклятий, черной магии и т.д.
- Успех во всех делах и начинаниях, исполнение желаний;
- Обретение духовной силы;
- Богатство и процветание;
- Устранение негативного влияния Сатурна и других планет;
- Рождение одаренных детей.
Благодаря 5 энергиям Панчамукха Ханумана, проявляются благоприятные результаты от участия в ягье Хануману:
- Хануман – уничтожает грехи, исцеляет, наделяет чистотой помыслов и долгой жизнью;
- Нарасимха – избавляет от страхов и демонических влияний, дает смелость и приносит победу;
- Гаруда – защищает от черной магии, злых духов и устраняет последствия действия яда;
- Вараха – приносит богатство и процветание;
- Хаягрива – наделяет знанием и хорошим потомством.
Использование риса
Что еще можно сделать. Можно насыпать для себя в отдельную тарелочку (новую или ту, что вы используете для алтаря) – рис (несколько горстей), черный кунжут, изюм, курагу. В то время, когда мы произносим мантру и говорим – сваха, вы пересыпаете этот рис в другую тарелочку, мысленно предлагая его нашему огню! Это помогает большей концентрации. Также это можно делать просто в уме.
После ягьи этот рис вы отдаете птицам.
Мантры
Ом анджанейайа видмахе панчавактрайа дхимахи танно ханумат прачодаят
Om anjaneyaya vidmahe panchavaktraya dheemahi tanno hanumat prachodayat
Om Shri Pancha-vadanaya Anjaneyaya Namaha
Ом шри панча-ваданайа анджанейайа намаха
Во время ягьи вы можете пропевать мантры вместе с нами.
Или сосредоточиться на своих внутренних ощущениях.
Как можно провести медитацию. Вы можете использовать свой собственный способ медитации.
Сидеть нужно с прямой спиной ощущая позвоночник позвонок за позвонком с самого нижнего – копчика и заканчивая макушкой головы. При этом старайтесь расслабить своей тело, как бы подвешивая его на прочной нити, идущей через весь позвоночник, проверяйте периодически подвижность тела и позвонков, слегка двигая спиной. Поток энергии свободно проходит там, где нет напряжения.
Или вы можете принять удобное для вас положение. Старайтесь возвращать свой ум к огню ягьи, не давая ему блуждать и отвлекать вас. Если вы заметили посторонние мысли, то мягко верните свое внимание и продолжайте процесс соединения с божественной энергией через огонь.
Завершение (перед медитацией сделайте пранаяму)
В конце ягьи вы медитируете на огонь, осознавая, как он все больше разгорается внутри вас.
Вы можете закрыть глаза и ощущать то, как этот огонь сжигает всю неблагоприятную карму. Устраняет препятствия. Наполняет силой. И открывает ваше сердце, наполняя Вас божественным присутствием. То, что будет происходить в этот момент – это самое сокровенное для Вас. Это Ваш разговор с Богом. Чувствуйте Его исцеляющее присутствие и то, что Вам больше не нужно ни о чем беспокоиться. Он будет беспокоиться и заботиться о Вас! Чувствуйте, какой аспект Бога становится более проявлен для Вас.
Успешной практики!
