Рекомендации для онлайн участников (и просмотра записи)
Вы можете следовать этим рекомендациям или придерживаться тому, как будет получаться именно у вас. Пусть ягья станет для вас тем, что расширяет границы понимания происходящих процессов, как в материальном мире, так и на тонком плане!
Нужно ли поститься в день ягьи?
Это на ваше усмотрение и возможности вашего организма.
Какие варианты поста возможны. Пост весь день или до завершения ягьи.
- Сухое голодание
- Голодание на воде
- Один прием пищи за сутки.
- Питание овощами и фруктами.
У нас, конечно, просьба воздержаться от мяса насколько это для вас возможно до ягьи и после.
Если вы участвуете онлайн (или смотрите запись), то читаете мантры вместе с нами!
И весь процесс происходит тоже с нами.
Вы проговариваете свое намерение в тот момент, когда Алексей говорит – намерение. Это происходит после пранаямы.
Если участвуют ваши родные или вы, как Мастер приводите своих участников, то можно говорить им или не предупреждать и намерение для них – во благо для них. Мы приглашаем Высшее Я и это уже Высшее я дает человеку энергию с ягьи. Так мы убираем любое постороннее воздействие – от себя, и от самих участников.
Пранаяма Лома-вилома (делается в начале и в конце ягьи)
Вдох через правую ноздрю, левую зажимаем, на счет 8 (16, если можете).
Задержка вверху, на вдохе (зажимаем обе ноздри) – на счет 8 (16, если можете)
Выдох через левую (правую зажимаем) – на счет 8 (16, если можете)
Задержка внизу, на выдохе (обе ноздри зажимаем) – на счет 8 (16, если можете)
Вдох через левую ноздрю (правую зажимаем)
Задержка вверху, на вдохе (зажимаем обе ноздри) – на счет 8 (16, если можете)
Выдох через правую ноздрю (левую зажимаем) – на счет 8 (16, если можете)
И повторяем.
Можно делать пранаяму с мантрой, например с Гаятри. Тогда каждый слог – это как счет от 1 до 8 или 16, если мантра длинная.
Намерение
Завтра необычная ягья. Поэтому выбирайте то, что поможет этим двум планетам соединившим свои усилия, дать вам благо. Иначе, они так и будут тянуть одеяло на себя!
Какое намерение можно поставить на ягью Хануману. Это первый вариант:
Энергия пятиликого Ханумана особенно благоприятна для устранения злого воздействия энергии Сатурна во время периода Саде-сати и гармонизации энергии всех 9 планет. Энергия Ханумана обладает чудотворным могуществом. Ее присутствие дает не только защиту от любых неблагоприятных воздействий, но и наделяет крепким здоровьем, мистическими силами, удачей, богатством, знанием, одаренным потомством и процветанием в жизни.
Благоприятное воздействие хомы:
- Исцеление от любых болезней и деструктивных энергетических влияний при сглазе, порче, проклятиях, черной магии и т.д.;
- Долгожительство;
- Защита от всевозможных энергетических вредоносных воздействий: сглаза, порчи, проклятий, черной магии и т.д.
- Успех во всех делах и начинаниях, исполнение желаний;
- Обретение духовной силы;
- Богатство и процветание;
- Устранение негативного влияния Сатурна и других планет;
- Рождение одаренных детей.
Благодаря 5 энергиям Панчамукха Ханумана, проявляются благоприятные результаты от участия в ягье Хануману:
- Хануман – уничтожает грехи, исцеляет, наделяет чистотой помыслов и долгой жизнью;
- Нарасимха – избавляет от страхов и демонических влияний, дает смелость и приносит победу;
- Гаруда – защищает от черной магии, злых духов и устраняет последствия действия яда;
- Вараха – приносит богатство и процветание;
- Хаягрива – наделяет знанием и хорошим потомством.
Использование риса
Что еще можно сделать. Можно насыпать для себя в отдельную тарелочку (новую или ту, что вы используете для алтаря) – рис (несколько горстей), черный кунжут, изюм, курагу. В то время, когда мы произносим мантру и говорим – сваха, вы пересыпаете этот рис в другую тарелочку, мысленно предлагая его нашему огню! Это помогает большей концентрации. Также это можно делать просто в уме.
После ягьи этот рис вы отдаете птицам.
Мантры
Ом анджанейайа видмахе панчавактрайа дхимахи танно ханумат прачодаят
Om anjaneyaya vidmahe panchavaktraya dheemahi tanno hanumat prachodayat
Om Shri Pancha-vadanaya Anjaneyaya Namaha
Ом шри панча-ваданайа анджанейайа намаха
Это основная мантра. Чтение помогает сосредоточить свой ум на проявление божественной энергии в Вашей жизни через энергии планет.
Во время ягьи вы можете пропевать мантры вместе с нами.
Или сосредоточиться на своих внутренних ощущениях.
При этом лучше всего сидеть с прямым позвоночником и держать концентрацию в районе третьего глаза. Или вы можете принять удобное для вас положение. Старайтесь возвращать свой ум к огню ягьи, не давая ему блуждать и отвлекать вас. Если вы заметили посторонние мысли, то мягко верните свое внимание и продолжайте процесс соединения с божественной энергией через огонь.
Завершение (перед медитацией сделайте пранаяму)
В конце ягьи вы медитируете на огонь, осознавая, как он все больше разгорается внутри вас.
Вы можете закрыть глаза и ощущать то, как этот огонь сжигает всю неблагоприятную карму. Устраняет препятствия. Наполняет силой. И открывает ваше сердце, наполняя Вас божественным присутствием. То, что будет происходить в этот момент – это самое сокровенное для Вас. Это Ваш разговор с Богом. Чувствуйте Его исцеляющее присутствие и то, что Вам больше не нужно ни о чем беспокоиться. Он будет беспокоиться и заботиться о Вас! Чувствуйте, какой аспект Бога становится более проявлен для Вас.
Успешной практики!
Рекомендации для заочного участия
Вы можете следовать этим рекомендациям или придерживаться тому, как будет получаться именно у вас. Пусть ягья станет для вас тем, что расширяет границы понимания происходящих процессов, как в материальном мире, так и на тонком плане!
В тот момент, когда мы проводим практики вы тоже можете медитировать соединяясь с огнем ягьи. Или провести свою медитацию по записи.
Также вы можете провести эту медитацию и в другое время!
Или полностью довериться своему Высшему я, которое знает, когда в вашей жизни понадобится эта благоприятная энергия! В этом случае достаточно только вашего намерения на эту Огненную Церемонию.
Пранаяма Лома-вилома (делается в начале и в конце ягьи)
Вдох через правую ноздрю, левую зажимаем, на счет 8 (16, если можете).
Задержка вверху, на вдохе (зажимаем обе ноздри) – на счет 8 (16, если можете)
Выдох через левую (правую зажимаем) – на счет 8 (16, если можете)
Задержка внизу, на выдохе (обе ноздри зажимаем) – на счет 8 (16, если можете)
Вдох через левую ноздрю (правую зажимаем)
Задержка вверху, на вдохе (зажимаем обе ноздри) – на счет 8 (16, если можете)
Выдох через правую ноздрю (левую зажимаем) – на счет 8 (16, если можете)
И повторяем.
Можно делать пранаяму с мантрой, например с Гаятри. Тогда каждый слог – это как счет от 1 до 8 или 16, если мантра длинная.
Намерение
Вы можете произнести свое намерение с вечера, когда ложитесь спать. И/или произнести его во время начала наших практик.
Вы обращаетесь к с своему Высшему Я с просьбой соединить Вас с этой огненной церемонией и помочь реализовать Ваше намерение. Выбирайте то намерение, которое вам сейчас приходит.
Какое намерение можно поставить на ягью Хануману:
Энергия пятиликого Ханумана особенно благоприятна для устранения злого воздействия энергии Сатурна во время периода Саде-сати и гармонизации энергии всех 9 планет. Энергия Ханумана обладает чудотворным могуществом. Ее присутствие дает не только защиту от любых неблагоприятных воздействий, но и наделяет крепким здоровьем, мистическими силами, удачей, богатством, знанием, одаренным потомством и процветанием в жизни.
Благоприятное воздействие хомы:
- Исцеление от любых болезней и деструктивных энергетических влияний при сглазе, порче, проклятиях, черной магии и т.д.;
- Долгожительство;
- Защита от всевозможных энергетических вредоносных воздействий: сглаза, порчи, проклятий, черной магии и т.д.
- Успех во всех делах и начинаниях, исполнение желаний;
- Обретение духовной силы;
- Богатство и процветание;
- Устранение негативного влияния Сатурна и других планет;
- Рождение одаренных детей.
Благодаря 5 энергиям Панчамукха Ханумана, проявляются благоприятные результаты от участия в ягье Хануману:
- Хануман – уничтожает грехи, исцеляет, наделяет чистотой помыслов и долгой жизнью;
- Нарасимха – избавляет от страхов и демонических влияний, дает смелость и приносит победу;
- Гаруда – защищает от черной магии, злых духов и устраняет последствия действия яда;
- Вараха – приносит богатство и процветание;
- Хаягрива – наделяет знанием и хорошим потомством.
Мантры
Это основные мантры. Чтение помогает сосредоточить свой ум на проявление божественной энергии в Вашей жизни через энергии планет.
Во время своей медитации вы можете читать мантры определенное количество раз – 108 или 9, 16, 24, 36, 48, 64
Om Shri Pancha-vadanaya Anjaneyaya Namaha
Ом шри панча-ваданайа анджанейайа намаха
Ом анджанейайа видмахе панчавактрайа дхимахи танно ханумат прачодаят
Om anjaneyaya vidmahe panchavaktraya dheemahi tanno hanumat prachodayat
Медитация
Как можно провести медитацию. Вы можете использовать свой собственный способ медитации.
Сидеть нужно с прямой спиной ощущая позвоночник позвонок за позвонком с самого нижнего – копчика и заканчивая макушкой головы. При этом старайтесь расслабить своей тело, как бы подвешивая его на прочной нити, идущей через весь позвоночник, проверяйте периодически подвижность тела и позвонков, слегка двигая спиной. Поток энергии свободно проходит там, где нет напряжения.
Так начинается Ваша первая медитация.
Произносите Ом – 3 раза и продолжаете медитацию, концентрируясь на позвоночнике и на точке между бровей – там где третий глаз. При этом читаете мантры запланированное кол-во раз. После этого пребываете в тишине ума, наблюдая как мысли плавно протекают не задевая Вас. Длительность медитации Вы так же варьируете сами – от 5 минут до 1 часа.
После медитации ложитесь и настраиваетесь на то, как поток мягко проходит через все Ваше тело освобождая от всего ненужного, балансирует энергии, дает осознанность. В конце процесса Вы благодарите свое Высшее Я и произносите три раза Ом.
Второй процесс можно будет провести уже ближе к вечеру или на следующий день, когда мы вышлем Вам записи видео и фото с самой ягьи.
Медитировать при этом можно так, как описано выше – к участию онлайн.
