Рекомендации для онлайн участников (и просмотра записи)

Вы можете следовать этим рекомендациям или придерживаться тому, как будет получаться именно у вас. Пусть ягья станет для вас тем, что расширяет границы понимания происходящих процессов, как в материальном мире, так и на тонком плане!

Нужно ли поститься в этот день?

Это на ваше усмотрение и возможности вашего организма.

Какие варианты поста возможны. Пост весь день или до завершения ягьи.

Сухое голодание
Голодание на воде
Один прием пищи за сутки.
Питание овощами и фруктами.

У нас, конечно, просьба воздержаться от мяса насколько это для вас возможно до ягьи и после.

Если вы участвуете онлайн (или смотрите запись), то читаете мантры вместе с нами!

И весь процесс происходит тоже с нами.

Если участвуют ваши родные, то можно говорить им или не предупреждать и намерение для них – во благо для них. Мы приглашаем Высшее Я и это уже Высшее я дает человеку энергию с ягьи. Так мы убираем любое постороннее воздействие – от себя, и от самих участников.

Вы проговариваете свое намерение в тот момент, когда Алексей говорит – намерение. Это происходит после пранаямы.

Пранаяма Лома-вилома (делается в начале и в конце ягьи)

Вдох через правую ноздрю, левую зажимаем, на счет 8 (16, если можете).

Задержка вверху, на вдохе (зажимаем обе ноздри) – на счет 8 (16, если можете)

Выдох через левую (правую зажимаем) – на счет 8 (16, если можете)

Задержка внизу, на выдохе (обе ноздри зажимаем) – на счет 8 (16, если можете)

Вдох через левую ноздрю (правую зажимаем)

Задержка вверху, на вдохе (зажимаем обе ноздри) – на счет 8 (16, если можете)

Выдох через правую ноздрю (левую зажимаем) – на счет 8 (16, если можете)

И повторяем.

Можно делать пранаяму с мантрой, например с Гаятри. Тогда каждый слог – это как счет от 1 до 8 или 16, если мантра длинная.

Намерение

Почитание Деви дает блага:

Уничтожение негативных качеств человека (гнев, похоть, зависть, жадность и т.д.)
Соединение с Высшей Божественной Энергией;
Обретение защиты и поддержки божественных сил природы;
Самоосознание;
Восстановление крепкого здоровья;
Обретение выносливости и силы духа;
Получение благословений на исполнение желаний;
Гармонизация негативного влияния планет в гороскопе человека;
Создание семьи или выстраивание новых отношений в семье с основой на любовь, уважение, радость.
Гармонизация отношений с родителями и детьми;
Возвращение себе своего Пути;
Восстановление правильных родовых энергий;
Возвращение в Род магических способностей, если это будет во благо мира.

Еще один вариант намерения на эту церемонию может касаться каждой из 9 форм Матери Дурги:

1 сутки – Шайлапутри

Дочь Горы. Дает непоколебимую решимость горы в достижении цели.

2 сутки – Брахмачарини

Наделяет способностью погружаться в себя, в глубокую медитацию.

3 сутки – Чандрагханта

Благословляет способностью противостоять внешнему воздействию, которое может сбивать и отвлекать человека от его Пути.

4 сутки – Кушманда

Наделяет энергией для следования по своему Пути, укрепляя здоровье и продлевая жизнь.

5 сутки – Сканда Мата

Дарует бесстрашие и храбрость, защищая и оберегая ищущего, как своего ребенка.

6 сутки – Катьяяни

Дает внутреннюю силу говорить правду и следовать праведному Пути.

7 сутки – Каларатри

Погружает человека в очищающую, темную ночь души, за которой следует рассвет сознания.

8 сутки – Маха Гаури

Дарует озарение, чистоту сознания. Соединение со Сверх-сознанием.

9 сутки – Сиддхидатри

Дарует сиддхи

Использование риса

Что еще можно сделать. Можно насыпать для себя в отдельную тарелочку (новую или ту, что вы используете для алтаря) – рис (несколько горстей), черный кунжут, изюм, курагу. В то время, когда мы произносим мантру и говорим – сваха, вы пересыпаете этот рис в другую тарелочку, мысленно предлагая его нашему огню! Это помогает большей концентрации. Также это можно делать просто в уме.

После ягьи этот рис вы отдаете птицам.

Мантры

1 Шайлапутри

ॐ देवी शैलपुत्र्यै नमः॥

Om Devi Shailaputryai Namah॥

Ом Деви Шайлапутрйаи Намаха Сваха

2 Брахмачарини

ॐ देवी ब्रह्मचारिण्यै नमः॥

Om Devi Brahmacharinyai Namah॥

Ом Деви Брахмачаринйаи Намаха Сваха

3 Чандрагханта

ॐ देवी चन्द्रघण्टायै नमः॥

Om Devi Chandraghantayai Namah॥

Ом Деви Чандрагхантайаи Намаха Сваха

4 Кушманда

ॐ देवी कूष्माण्डायै नमः॥

Om Devi Kushmandayai Namah॥

Ом Деви Кушмандайаи Намаха Сваха

5 Скандамата

ॐ देवी स्कन्दमातायै नमः॥

Om Devi Skandamatayai Namah॥

Ом Деви Скандаматайаи Намаха Сваха

6 Катйаяни

ॐ देवी कात्यायन्यै नमः॥

Om Devi Katyayanyai Namah॥

Ом Деви Катйайанйаи Намаха Сваха

7 Каларатри

ॐ देवी कालरात्र्यै नमः॥

Om Devi Kalaratryai Namah॥

Ом Деви Каларатрйаи Намаха Сваха

8 Махагаури

ॐ देवी महागौर्यै नमः॥

Om Devi Mahagauryai Namah॥

Ом Деви Махагаурйаи Намаха Сваха

9 Сиддхидатри

ॐ देवी सिद्धिदात्र्यै नमः॥

Om Devi Siddhidatryai Namah॥

Ом Деви Сиддхидатрйаи Намаха Сваха

Это основные мантры. Чтение помогает сосредоточить свой ум на проявление божественной энергии в Вашей жизни через энергии Матери Дурги.

Во время ягьи вы можете пропевать мантры вместе с нами.

Или сосредоточиться на своих внутренних ощущениях.

При этом лучше всего сидеть с прямым позвоночником и держать концентрацию в районе третьего глаза. Или вы можете принять удобное для вас положение. Старайтесь возвращать свой ум к огню ягьи, не давая ему блуждать и отвлекать вас. Если вы заметили посторонние мысли, то мягко верните свое внимание и продолжайте процесс соединения с божественной энергией через огонь.

Завершение (перед медитацией сделайте пранаяму)

В конце ягьи вы медитируете на огонь, осознавая, как он все больше разгорается внутри вас.

Вы можете закрыть глаза и ощущать то, как этот огонь сжигает всю неблагоприятную карму. Устраняет препятствия. Наполняет силой. И открывает ваше сердце, наполняя Вас божественным присутствием. То, что будет происходить в этот момент – это самое сокровенное для Вас. Это Ваш разговор с Богом. Чувствуйте Его исцеляющее присутствие и то, что Вам больше не нужно ни о чем беспокоиться. Он будет беспокоиться и заботиться о Вас! Чувствуйте, какой аспект Бога становится более проявлен для Вас через энергии планет.

Успешной практики!