Рекомендации для онлайн участников (и просмотра записи)
Нужно ли поститься в день ягьи?
Это на ваше усмотрение и возможности вашего организма.
Какие варианты поста возможны. Пост весь день или до завершения ягьи.
- Сухое голодание
- Голодание на воде
- Один прием пищи за сутки.
- Питание овощами и фруктами.
У нас, конечно, просьба воздержаться от мяса насколько это для вас возможно до ягьи и после.
Если участвуют ваши родные или вы, как Мастер приводите своих участников, то можно говорить им или не предупреждать и намерение для них — во благо для них. Мы приглашаем Высшее Я и это уже Высшее я дает человеку энергию с ягьи. Так мы убираем любое постороннее воздействие — от себя, и от самих участников.
Если вы участвуете онлайн (или смотрите запись), то читаете мантры вместе с нами!
И весь процесс происходит тоже с нами.
Во время пуджи, после подношений божественным аспектам, делаю подношения нашим участникам для пробуждения Духа внутри каждого и соединения с Высшим Я!
Обращайте внимание на свои ощущения в эти моменты. Вполне вероятно, это поможет вашей практике!
Пранаяма Лома-вилома (делается в начале и в конце ягьи)
Вдох через правую ноздрю, левую зажимаем, на счет 8 (16, если можете).
Задержка вверху, на вдохе (зажимаем обе ноздри) — на счет 8 (16, если можете)
Выдох через левую (правую зажимаем) — на счет 8 (16, если можете)
Задержка внизу, на выдохе (обе ноздри зажимаем) — на счет 8 (16, если можете)
Вдох через левую ноздрю (правую зажимаем)
Задержка вверху, на вдохе (зажимаем обе ноздри) — на счет 8 (16, если можете)
Выдох через правую ноздрю (левую зажимаем) — на счет 8 (16, если можете)
И повторяем.
Можно делать пранаяму с мантрой, например с Гаятри. Тогда каждый слог — это как счет от 1 до 8 или 16, если мантра длинная.
Намерение
Вы проговариваете свое намерение в тот момент, когда Алексей говорит – намерение. Это происходит после пранаямы.
- Вьяса — поток Божественного Знания
Высший духовный плод
- Пробуждение внутреннего Гуру.
- Соединение с Истиной.
- Видение своего истинного пути.
- Осознание замысла Бога о своей жизни.
- Жизнь в соответствии с Высшим Знанием.
Что раскрывается внутри
- Ясность сознания.
- Различение истины и иллюзии.
- Мудрость.
- Способность видеть причины происходящего.
- Внутренний порядок.
- Спокойствие ума.
- Целостное мышление.
- Любовь к знанию.
Что проявляется во внешней жизни
- Приходит настоящий Учитель.
- Встречаются нужные люди.
- Находятся ответы на важные вопросы.
- Легче принимать правильные решения.
- Появляется понимание своего предназначения.
- Обучение и работа начинают приносить плоды.
- Уходят хаос и неопределённость.
- Человек становится проводником знаний для других.
- Брихаспати (Юпитер) — поток мудрости и благословения
Высший духовный плод
- Следование своей дхарме.
- Благословение духовного пути.
- Созревание души.
- Единство знания и действия.
- Жизнь в соответствии с Божественным порядком.
Что раскрывается внутри
- Вера.
- Внутренняя опора.
- Благодарность.
- Щедрость.
- Ответственность.
- Достоинство.
- Уважение к жизни.
- Способность принимать правильные решения.
Что проявляется во внешней жизни
- Усиливается авторитет.
- Приходят наставники и единомышленники.
- Улучшаются отношения в семье.
- Расширяются возможности для развития.
- Открываются новые проекты.
- Финансовые потоки становятся устойчивее.
- Возрастает уважение окружающих.
- Жизнь становится более благополучной и стабильной.
- Махавишну — поток сохранения мироздания
Высший духовный плод
- Переживание присутствия Бога.
- Единство с Всевышним.
- Жизнь в доверии Божественной Воле.
- Осознание своего места в мироздании.
- Любовь как естественное состояние сердца.
Что раскрывается внутри
- Глубокий покой.
- Любовь.
- Доверие.
- Смирение без бессилия.
- Принятие.
- Целостность.
- Благодарность.
- Ощущение защищённости.
Что проявляется во внешней жизни
- Гармонизируются отношения.
- Дом становится местом мира.
- Уходят затяжные кризисы.
- События начинают складываться благоприятно.
- Приходит ощущение своевременности происходящего.
- Появляется стабильность в семье и делах.
- Усиливается чувство поддержки свыше.
- Жизнь течёт без постоянной борьбы.
Внутренняя пуджа во время манаса-ягьи проводится след. образом
Произнося следующую мантру, предложите порошок сандалового дерева, почтение духу проявленному в земле:
лам пртхивйатмане намаха / гандхам самарпаями /
Произнося следующую мантру, предложите цветок (или цветочный лепесток), почтение духу провленному в эфире-акаше
хам акащатмане намаха / пушпам самарпаями /
Произнося следующую мантру, зажгите и предложите благовония, почтение духу проявленному в воздухе:
йам вайаватмане намаха / дхупам агхрапаями /
Произнося следующую мантру, зажгите и предложите лампаду, почтение духу проявленному в огне:
рам агнйатмане намаха / дипам дарщаями /
Произнося следующую мантру, предложите пищу, почтение духу проявленному в нектаре:
вам амритатмане намаха / наиведйам самарпаями /
Произнося следующую мантру, предложите любые другие подношения почтение духу проявленному во всем (любые другие подношения)
сам сарватмане намаха / сарвопачаран самарпаями /
Мантры
Мантра Нараяны (Аштакшари-мантра)
Деванагари:
ॐ नमो नारायणाय ॥
IAST:
Oṃ Namo Nārāyaṇāya
Русская транслитерация:
Ом Намо Нараяная)
1. Стотра Брихаспати
Деванагари:
देवानां च ऋषीणां च
गुरुं काञ्चनसन्निभम् ।
बुद्धिभूतं त्रिलोकेशं
तं नमामि बृहस्पतिम् ॥
IAST:
devānāṁ ca ṛṣīṇāṁ ca
guruṁ kāñcana-sannibham ।
buddhi-bhūtaṁ trilokeśaṁ
taṁ namāmi bṛhaspatim ॥
Русская транслитерация:
Деванам ча Ришинам ча
Гурум Канчана Саннибхам.
Буддхи Бхутам Трилокешам
Там Намами Брихаспатим.
Перевод:
Поклоняюсь Брихаспати — Учителю богов и риши,
сияющему, подобно золоту,
воплощению высшего разума,
владыке трёх миров.
2 Биджа-мантра Брихаспати
Деванагари:
ॐ ग्रां ग्रीं ग्रौं सः गुरवे नमः ॥
IAST:
Oṁ grāṁ grīṁ grauṁ saḥ gurave namaḥ ॥
Русская транслитерация:
Ом Гра̄м Грӣм Граум Сах Гураве Намах.
3. Гуру (Брихаспати) Гаятри
Деванагари:
ॐ सुराचार्याय विद्महे
सुरश्रेष्ठाय धीमहि ।
तन्नो गुरुः प्रचोदयात् ॥
IAST:
Oṁ surācāryāya vidmahe
suraśreṣṭhāya dhīmahi ।
tanno guruḥ pracodayāt ॥
Русская транслитерация:
Ом Сурачарьяя Видмахе
Сурашрештхая Дхимахи.
Танно Гурух Прачодаят.
Перевод:
Ом. Мы познаём Учителя богов.
Мы созерцаем Лучшего среди небожителей.
Пусть Гуру (Брихаспати) направит и вдохновит наш разум.
Вы можете пропевать мантры с нами.
Или сосредоточиться на своих внутренних ощущениях.
При этом лучше всего сидеть с прямым позвоночником и держать концен
1. Биджа-мантра Ведавьясы
Деванагари:
ॐ व्यां वेदव्यासाय नमः ॥
IAST:
Oṁ Vyāṁ Vedavyāsāya Namaḥ
Русская транслитерация:
Ом Вьям Ведавьясая Намах.
2. Стотра Вьясе
Деванагари:
व्यासाय विष्णुरूपाय व्यासरूपाय विष्णवे ।
नमो वै ब्रह्मनिधये वासिष्ठाय नमो नमः ॥
IAST:
Vyāsāya Viṣṇurūpāya
Vyāsarūpāya Viṣṇave ।
Namo Vai Brahmanidhaye
Vāsiṣṭhāya Namo Namaḥ ॥
Русская транслитерация:
Вьясая Вишнурупая
Вьясарупая Вишнаве.
Намо вай Брахма-нидхайе
Васиштхая намо намах.
Перевод:
Поклонение Вьясе, который является образом Вишну, и Вишну, который проявляется как Вьяса. Поклонение сокровищнице Божественного знания, потомку мудреца Васиштхи.
3. Дхьяна-шлока Вьясы
Деванагари:
व्यासं वसिष्ठनप्तारं शक्तेः पौत्रमकल्मषम् ।
पराशरात्मजं वन्दे शुकतातं तपोनिधिम् ॥
IAST:
Vyāsaṁ Vasiṣṭha-naptāraṁ
Śakteḥ Pautram Akalmaṣam ।
Parāśarātmajaṁ Vande
Śuka-tātaṁ Tapo-nidhim ॥
Русская транслитерация:
Вьясам Васиштха-наптарам
Шактех Паутрам Акалмашам.
Парашаратмаджам Ванде
Шука-татам Тапо-нидхим.
Перевод:
Склоняюсь перед Вьясой — внуком Васиштхи, сыном Парашары, отцом Шуки, безупречным мудрецом и сокровищницей духовного подвига (тапаса).
трацию в районе третьего глаза. Или вы можете принять удобное для вас положение. Старайтесь возвращать свой ум внутрь помогая себе осознать себя Вечной частью Единого! Как только вы заметили посторонние мысли, то мягко верните свое внимание и продолжайте процесс соединения с божественной энергией через внутренний огонь.
пуджа - практики с внешним подношением
- Благовония
Йам вайава-атмане намаха дхупам самарпаями
- Огонь – фитилек
Рам агнй-атмане намаха дипам самарпаями
- Вода
Вам джалам-атмане намаха джалам самарпаями
- Ткань
Вастрани дхараями вастрам самарпаями
- Цветы
Хам акаша-атмане намаха пушпам самарпаями
Во время пуджи, после подношений божественным аспектам, делаю подношения нашим участникам для пробуждения Духа внутри каждого и соединения с Высшим Я!
Обращайте внимание на свои ощущения в эти моменты. Вполне вероятно, это поможет вашей практике!
Пурнахути
Во время хомы предлагаем Всевышнему цветы, благовония, фрукты, разнообразные сладости и возлияния топленого масла. Кульминация церемонии – ритуал пурнахути с подношением кокоса (кокос может быть заменен на, что-то иное), символизирующего наше ложное эго. Кокос ложного эго должен сгореть в Огне Божественной Любви, ведь именно в нашем ложном «я» коренится вся греховность – гордыня, злоба, зависть и похоть. Обряд хомы разрушает препятствия на жизненном пути, усиливает стремление к духовному совершенству, наделяет мудростью и осознанностью, пробуждая естественную Любовь к Богу и ближним.
Завершение (перед медитацией сделайте пранаяму)
В конце ягьи вы медитируете на внутреннее состояние, осознавая, как божественное все больше проявляется внутри вас.
Вы можете закрыть глаза и ощущать то, как этот Огонь внутренней ягьи сжигает всю неблагоприятную карму. Устраняет препятствия. Наполняет силой. И открывает ваше сердце, наполняя Вас божественным присутствием. То, что будет происходить в этот момент – это самое сокровенное для Вас. Это Ваш разговор с Богом. Чувствуйте Его исцеляющее присутствие и то, что Вам больше не нужно ни о чем беспокоиться. Он будет беспокоиться и заботиться о Вас! Чувствуйте, как Господь становится более проявлен для Вас.
Успешной практики!
В записи вы можете провести эту практику в любое удобное время, и такое количество раз, которое вам необходимо.
